Emagrecendo com saúde

Sextaaaaaaa

Ufaaaa, sexta.....

Estou cansadinha, fui para uma festinha ontem , álias o show dos Vagabundos no Porto, tava 10, eles são bons, mas estava meio vazio lá em comparação com outros dias, acho que foi pela chuva...

O que interessa.....é que fui com uma saia que não entrava...uma número 40 pequena sabe...ficou legal..tenho fotos que eles tiraram lá mas ainda não estão nos sites e tenho algumas que tiramos e casa, ainda não baixei...quando eu tiver eu posto pra vocês...bem eu sei que a pesagem é só terça ..mas acho que emagreci..yupiiiiiii estpu me sentindo uma penaaaaa, livre leve e solta, kkkkkk

UP DATE- não vou mais ao encontro amanhã, por motivos de força maior, surgiram acontecimentos novos.

Galera d abalada de sábado a noite??? dé pé??? vamos bailar muito????

DESAFIO-

Segue super , mega hiper bem..quero parabenizar a todas vocês pela garra e determinação, pois o emagrecimento assim como qualuqer outra coisa na vida somente conseguimos com muita luta e desistências não fazem parte desta jornada.

EU ESTOU CONSEGUINDO....VOCÊ TAMBÉM PODE....

Visitem as que estão batalhando....

EU-FIQUEI NA MESMA -64,800

Rose- 69,100 kg

Rosi-http://lutandodiariamente.blogspot.com- 88,300kg

Simone-http://voupesar54.zip.net-91,10kg

Ana carol-http://souumapossibilidade.zip.net-98kg

Kika-http://idio-sincrasia.blogspot.com----88,90kg

ester-http://emagrecercomnet.zip.net--79kg

Jujuba-http://emagrecimentodajuliana.zip.net-- 61,800kg

Roberta-http://maismagra2006.blogspot.com- 109,600kg

Carol-http://dietaeterna.zip.net-57,600KG

Edilene-http://didinoblog.zip.net-63,600KG-

Nina-http://ninalife.zip.net-58,300kg

Ale---http://canseidesergordarumoaos70.zip.net-100,200kg

KATIA-http://katiaeryan.zip.net 72KG?????

CRIS-http://kryscanoas.blogspot.com---69,500kg

Jadna-http://jadnamattos.blogspot.com-82,600

Suzy de Portugal- 64KG

Todo mundo quer dar presente, heeh a jadna vai fazer um a medalha simbólica muito legal para dar para a vencedora deste desafio...e assim vai todas querem cooperar...depois deste desafio tem o DESAFIO DA COELHINHA ( título dado pela jadna, ) heheheh , mas o importante é que todas atinjam os objetivos contra a dona filizola né???

Bom findi e Deus abenções vocês....

- Postado por: Barbie Jacque às 08h27
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Quinta

Bom dia!

ANIMADA HOJE!!!!! DIETA EM ORDEM

VAMOS VISITAR A GALERA DO DESAFIO??? LEMBRANDO QUE A PESAGEM É NA PRÓXIMA TERÇA....

EU-FIQUEI NA MESMA -64,800

Rose- 69,100 kg

Rosi-http://lutandodiariamente.blogspot.com- 88,300kg

Simone-http://voupesar54.zip.net-91,10kg

Ana carol-http://souumapossibilidade.zip.net-98kg

Kika-http://idio-sincrasia.blogspot.com----88,90kg

ester-http://emagrecercomnet.zip.net--79kg

Jujuba-http://emagrecimentodajuliana.zip.net-- 61,800kg

Roberta-http://maismagra2006.blogspot.com- 109,600kg

Carol-http://dietaeterna.zip.net-57,600KG

Edilene-http://didinoblog.zip.net-63,600KG-

Nina-http://ninalife.zip.net-58,300kg

Ale---http://canseidesergordarumoaos70.zip.net-100,200kg

KATIA-http://katiaeryan.zip.net 72KG?????

CRIS-http://kryscanoas.blogspot.com---69,500kg

Jadna-http://jadnamattos.blogspot.com-82,600

Suzy de Portugal- 64KG

GALERA A ADRIANA MUDOU DE BLOG OK?? VISITEM ELA NO NOVO ENDEREÇO

http://www.adrianaeuposso.zip.net

E o encontro light??? vc vai????? sábado as 14 horas no ibirapuera.....

- Postado por: Barbie Jacque às 08h24
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Quarta-yesssss

Bom dia!

Estou feliz! álias ultimamente estou muito feliz, acho que o emagrecimento me faz muito bem, estou me sentindo Normal, kkkkk.

E aqui estão as meninas super poderosas, que mais uma semana encaram a batalha, cada uma com sua dieta, do seu jeito, porque nós temos que conhecer nosso corpo e saber o que é bom para nós....

Ontem minha dieta foi ótima, como sabem eu sempre fiz 1200 calorias porque o médico me receitou e porque no inicio não fazia nenhuma atividade física, pois não tinha tempo algum, e não tenho, mas agora que está no fim de minha meta não diminuo nas calorias mas faço exercicios (45 minutos diários) é o tempo que tenho, está mais lento mas continuo emagrecendo, QUEM MALHA PODE FAZER BEM MAIS CALORIAS...mas é necessário fazer um cálculo e acima de tudo testar, porque existem muitos cálculos absurdos, já fiz alguns e deu que era para eu consumir 1,800(kkkk) com isso eu engordo isso eu já testei).

INICIO DE MAIS UMA SEMANA, SEGUE PESOS ATUALIZADOS

EU-FIQUEI NA MESMA -64,800

Rose- 69,100 kg

Rosi-http://lutandodiariamente.blogspot.com- 88,300kg

Simone-http://voupesar54.zip.net-91,10kg

Ana carol-http://souumapossibilidade.zip.net-98kg

Kika-http://idio-sincrasia.blogspot.com----88,90kg

ester-http://emagrecercomnet.zip.net--79kg

Jujuba-http://emagrecimentodajuliana.zip.net-- 61,800kg

Roberta-http://maismagra2006.blogspot.com- 109,600kg

Carol-http://dietaeterna.zip.net-57,600KG

Edilene-http://didinoblog.zip.net-63,600KG-

Nina-http://ninalife.zip.net-57,500

Ale---http://canseidesergordarumoaos70.zip.net-100,200kg

KATIA-http://katiaeryan.zip.net 72KG?????

CRIS-http://kryscanoas.weblogger.com.br= 69,500kg

Jadna-http://jadnamattos.blogspot.com-82,600

PARABÉNS JADNA, CONTINUE PORQUE O EMAGRECIMENTO DEVE SER GRADADITO, NÃO PODEMOS PARAR.

VC ESTÁ NO EMBALO CERTO.

IMPORTANTE

quero dizer que no fim do desafio, vou colocar o peso inicial de todas e o peso final (fim do desafio dia 24/02/2006) desafio de carnaval, e vou mandar uma lembrancinha simbólica para a vencedora, 4 miniaturas de perfumes importado femenino (jadore,dolce vita, dolce gabanna e carolina hererra) tem tempo ainda, heheh)

- Postado por: Barbie Jacque às 08h19
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Terça feira

CHEGUEI ATRASADA!

Esta semana foi bem corrida e correta, mas no findi como vcs sabem eu não cuidei, resultado..estou na mesma..não engordei, mas não emagreci, continuo com 64,800.

A Rosi emagreceu 0,700 grs, está com 69KG , está ótimo.

UP DATE--- MENINAS A JADNA PERDEU 3,920 kg NUSSAAAAA, PRIMEIRO LUGAR É DELA NÉ???

PARABÉNSSSSSSSSS......

Vamos ver a oponentes:

EU-FIQUEI NA MESMA -64,800

Rosi-http://lutandodiariamente.blogspot.com- 88,900 (EMAGRECEU 0,500GR)

Simone-http://voupesar54.zip.net-89,800--PEDIU UM TEMPO

Ana carol-http://souumapossibilidade.zip.net-97KG--?????

Kika-http://idio-sincrasia.blogspot.com----87,100kg-????

ester-http://emagrecercomnet.zip.net--79kg- FICOU NA MESMA

Jujuba-http://emagrecimentodajuliana.zip.net-- 62,40KG-EMAGRECEU ,0600 GRAMAS

Roberta-http://maismagra2006.blogspot.com- 111kg--EMAGRECEU 1,400

Carol-http://dietaeterna.zip.net-EMAGRECEU 0,400

Edilene-http://didinoblog.zip.net-63,600KG- FICOU NA MESMA

Nina-http://ninalife.zip.net-58KG-???

Ale---http://canseidesergordarumoaos70.zip.net-102KG (EMAGRECEU 1,800 GR)

Andréia--não tem blog 57KG.?????

KATIA-http://katiaeryan.zip.net 72KG?????

CRIS-http://kryscanoas.weblogger.com.br= 70KG-EMAGRECEU 0,500GR

Jadna-http://jadnamattos.blogspot.com-86,550KG-EMAGRECEU 3,920

TO MUITO ORGULHOSA DE VCS....OLHA QUE LINDO, TODO MUNDO EMAGRECENDO......

DEPOIS EU VOLTO PARA ATUALIZAR TODOS OS PESOS....

MENINAS RUMO A OUTRA SEMANA DE DESAFIO..QUERO VER HEIN? NESTA EU VENCEREIIIIIII!!!!

- Postado por: Barbie Jacque às 08h40
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SEGUNDA

BOM DIA!

Findi maravilhoso, badalei muitoooo e curti pra caramba, pena que a dieta não foi bem, ehheh bebi e comi, mas sem culpa, não vou ficar reclamando e me lastimando, simplesmente odeio isso, comi e pronto, sexta, sabado e domingo e as conseguencias vou ver na balança amanhã.